「 投稿者アーカイブ：サプリメント分析家 」 一覧
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2018/03/27 HMB
筋肉の合成を促進し、分解を抑制する効果を持つHMBサプリ。 1996年に、アメリカでその効果が発見されて以来、海外のボディビルダーを中心に、人気がある筋肉サプリの一つです。 2009年以降は、日本でも …
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2018/03/01 HMB
HMBとは？ 正式名称が「β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸」という脂肪酸の一種です。 英名が「3-Hydroxy 3-MethylButyrate」であることから、HMBと略されます。 必須アミノ酸の一 …
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2018/02/01 HMB
クロスフィットトレーナーのAYAさん、モデルの中村アンさんを筆頭に、筋トレ系女子という考え方が、最近は話題を集めています。 従来まで、理想の女性像といえば、モデルのような細い腕と、細い足が憧れとされて …
